Bewegtes Gehirntraining – kurKOMPAKT
Du verlegst oft Brille, Handy & Co und hast Schwierigkeiten dich zu konzentrieren?Lerne in diesem kursKOMPAKT das innovative Kort.X(R)-Gehirntraining kennen. In 3 Einheiten bekommst du einen guten Überblick wie das Training funktioniert und welche Vorteile es dir bringt. Lass dich von den kurzweiligen und erfrischend neuen Bewegungsabfolgen überraschen. Spielerisch fordern wir Koordination und Wahrnehmung und […]
Human Energetik, Reiki, Yoga & Meditation
ALL are WELCOME – VENUSfrequency – is not about gender, but self-empowerment & the responsibility we hold to nourish energies we all carry -healing, balancing, co-creating, uniting, awakening & building stable foundations.a humble space of devotional YOGA & holistic bodyWISDOM. WE are each others MEDICINE! Morning YOGA – 50 Minute quickie, all LevelsDonnerstags | 7:00 […]
Techniken der Integralen Körperpsychotherapie
Das Ziel einer Sitzung ist es, die Selbstwahrnehmung des Körpers, der Empfindungen und Emotionen zu schaffen und kontinuierlich zu vertiefen. Der Klient wird dabei durch Gespräche und einfache Körperarbeit (Bewegung, Haltung, Erdung) begleitet, während gleichzeitig die Achtsamkeit erhöht wird, um ihn in den gegenwärtigen Moment »zurückzubringen«.Dieser Prozess führt den Klienten energetisch in Situationen, die die […]
Core Energetics ProzessgruppeSelbsterfahrungsgruppe
Bei einer Core Energetics (körperpsychotherapeutische Methode) Session tragen verschiedene Bewegungsübungen dazu bei, das Bewusstsein für unterdrückte Gefühle zu öffnen und binden das Energiesystem unseres Körpers auf eine Weise ein, die es uns erlaubt, unsere »Komfortzone« zu verlassen.Die Verkörperung unserer Verhaltensweisen und Beziehungsdynamiken durch Bewegung erlaubt uns dabei einen schnelleren, effektiveren Zugang zu unserem Unbewusstsein. Sie […]
Core Energetics
Sensit Yoga Somatics
In Sensit Yoga Somatics we tend to the sensations and feelings as they arise through embodied movement, breath and sound. Central to this practice is the meditative awareness that leads to the integration of the body and mind. In its essence, Sensit Yoga Somatics is a practice of self-care that provides new avenues of healing […]
Tai Chi | Wu-Stil
Was ist Tai Chi?Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die sich heute vor allem auf den Aspekt der Gesundheit und das Gleichgewicht von Körper und Geist konzentriert. Tai Chi fördert eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, wie z.B. ein besseres Immunsystem, die Stärkung der Knochen, Gelenke und Sehnen sowie eine Verbesserung der körperlichen Koordination. Die […]
Taiji | SanShou
TaijiWir lernen die langsamen, meditativen Bewegungen der alten chinesischen Kampfkunst (Wu-Stil). Dabei werden koordinative Bewegungsabläufe und Entspannung geübt, Haltung, Atmung und Balance werden gestärkt. SanshouDieser Kurs ergänzt den vorhergehenden Taiji-Kurs mit praktischen Übungen zur Anwendung im Bereich der Selbstverteidigung und anderer Kampfkünste.
Der Weg der inneren Erfahrung
Jeder kann einen Weg in sein Inneres finden und das ist einfach, klar und wirkungsvoll.Du bist eingeladen diese Erfahrung kennenzulernen oder zu vertiefen. Hierfür gibt es für dich folgende Möglichkeiten: 1. Bewusstheits-Gruppe nach Christian MeyerIn diesem Abendkurs werden Übungen des Loslassens nach Christian Meyer angeleitet, geübt und Erfahrungen ausgetauscht.Folgende wichtige Übungen lernst du: Ton- und […]
Core Energetics
Bei einer Core Energetics (körperpsychotherapeutische Methode) Session tragen verschiedene Bewegungsübungen dazu bei, das Bewusstsein für unterdrückte Gefühle zu öffnen und binden das Energiesystem unseres Körpers auf eine Weise ein, die es uns erlaubt, unsere »Komfortzone« zu verlassen.Die Verkörperung unserer Verhaltensweisen und Beziehungsdynamiken durch Bewegung erlaubt uns dabei einen schnelleren, effektiveren Zugang zu unserem Unbewusstsein. Sie […]
