Frauenkreis – Yang to Yin
Es gibt zwei Daten zur Auswahl für euch:Fr 4. Juli 2025 | 14:00 – 19:00Fr 1. August 2025 | 14:00 – 19:00 In den Sommermonaten warten zwei besondere Freitagnachmittage im Frauenkreis auf Dich. Wir genießen das Yang des Sommers und versüßen es ein bisschen mit Yin. Wir werden unseren Nachmittag mit einer intensiven Pilates-Einheit mit […]
Yoga und Spiraldynamik®
Hiphip Hüftgelenk
14. März 2026 | 10:00 – 12:30 und 14:00 – 16:00 Spiraldynamische Richtlinien verfeinern unsere Wahrnehmung in Asanas und Alltag.Das Becken gilt als Sitz der Gefühle und Kreativität. Lassen wir es tanzen. Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene. Ich möchte auf die Möglichkeit von Privatstunden hinweisen, um durch ein neu erlangtes, anatomisches Wissen, Bewegungen in der Übungspraxis […]
SuryaSoul® Weekend
Soul Adventures – The HeArt of Dancing englisch: A SuryaSoul® weekend with Dance, Yoga, Tao, Mudras, Music, Meditation – regardless of age and previous experience. SuryaSoul® – is a consciously embodied dance, movement and meditation practice based on the chakra system (the 7 energy centers), the philosophies of Tao and Yoga. A moving soul journey […]
Yoga im Burggarten
Dienstag 8. – Freitag 11. Juli 2025 | 7:00 – 9:00 Treffpunkt unterhalb des Schmetterlingshauses.An Regentagen üben wir im Institut Schmida.
Yoga im Burggarten
Bakasana goes Schmida goes Park Mo 27. – Fr 31. Juli 2026jeweils 7:00 – 9:00 Treffpunkt ist unterhalb des Schmetterlinghauses. An Regentagen weichen wir ins trockene Institut Schmida aus.7:00 – 9:00 Yoga und Spiraldynamik®– Intelligent MovementWir üben umgeben von viel Grün, zahlreichen Vogelstimmen und den morgensportelnden Lippizanern im Sinne von Ashtanga und Iyengar Yoga mit […]
108 Sonnengrüße
108 Sonnengrüße klingt nach viel! Ist es auch, aber mit meiner Hilfe geht‘s.Wir werden mit unseren 108 Sonnengrüße durch das vergangen Jahr reisen, uns in der Bewegung einem intensiven Rückblick widmen. Nach diesem Prozess erfährst Du Ruhe nach dem Sturm mit entspannendem Yin Yoga, damit das Loslassen besser funktioniert.Es ist ein Abschluss für das Kalenderjahr. […]
