Mein Name ist Alexandra Gelny und ich bin diplomierte Shiatsu-Praktikerin, Sei-Ki Praktikerin, ÖDS zert. Shiatsu-Lehrerin, zert. Wellmother Teacher, HRV-Coach und Lebens- und Sozialberaterin (psychosoziale Beratung).
Ich begleite seit bald 15 Jahren Menschen auf ihrem Weg, sich GANZ und in sich gut verbunden zu fühlen – mit achtsamer Körperarbeit (Shiatsu und Sei-Ki) und mit Coaching.
In meinen Workshops und Seminaren geht es immer um Kompetenzen und Erfahrungen, die dabei helfen, gut ins eigene Spüren zu kommen, Körper und Geist als Einheit zu erleben und an unsere inneren Ressourcen anzudocken.
Sei-Ki ist eine Form von Shiatsu und gleichzeitig doch sehr anders. Meine Sei-Ki Workshops am Institut Schmida richten sich sowohl an Shiatsu-Profis und Kolleg:innen anderer Methoden ganzheitlicher Körperarbeit, als auch an interessierte Menschen ohne diesen fachlichen Hintergrund.
Mein erster Sei-Ki Lehrer war dessen Begründer Akinobu Kishi. Nach seinem Tod 2012 habe ich mit seiner Frau Kyoko Kishi und dann vor allem mit Alice Whieldon (Co-Autorin mit Akinobu Kishi von: »Sei-Ki: In Resonanz mit dem Leben. Das Verborgene in der Kunst des Shiatsu«) weitergelernt. Seit 2017 unterrichte ich Sei-Ki in verschiedenen Formaten.
Katsugen Undō ist eine Übungsform für »spontane regenerierende Bewegung«. Es ist eine (in Europa bislang weitgehend unbekannte) Praxis aus Japan. Sie ist einfach erlernbar, frei und ein wunderbarer Weg in eine Begegnung mit uns selbst – ein Andocken an unsere ursprüngliche Lebendigkeit und Regenerationsfähigkeit.
Ich habe Katsugen durch Sei-Ki und Akinobu Kishi kennengelernt. Ich praktiziere Katsugen Undō für mich selbst seit über zehn Jahren. Ich kenne keine einfachere und effizientere Praxis, um Klarheit in meinem eigenen Spüren zu finden. Seit 2017 leite ich Katsugen Undō im Rahmen verschiedener Workshops an.
Weitere Infos über meine Arbeit und mich auf meiner Website:
www.alexandragelny.com
