Schenke deinem Gehirn bewusst Aufmerksamkeit und sorge so für mehr Kopf-Fitness.
Mit dem innovativen, bewegten Kort.X®-Gehirntraining trägst du maßgeblich dazu bei, die Effizienz deines Gehirns zu steigern.
Lass dich von den kurzweiligen und erfrischend neuen Bewegungsabfolgen überraschen. Spielerisch fordern wir mit Schritt- und Armbewegungen die Koordination und sorgen dafür, dass durch die Kombination mit Denkaufgaben neue Straßen im Kopf entstehen. So erreichst du Dank der Neuroplastizität eine strukturelle Veränderung im neuronalen System und neue Möglichkeiten für deine ganzheitliche Leistungsfähigkeit auf körperlicher und geistiger/mentaler Ebene.
- schneller denken
- motorisch fit bleiben
- Konzentration steigern
- Demenz entgegenwirken
Der Kurs beinhaltet 7 Einheiten, Übungen für zuhause und die Analyse deiner Denkgeschwindigkeit (vorher/nachher).
Für jedes Alter geeignet. Im eigenen Tempo, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Einsteiger:
Wenn Koordinationstraining neu für dich ist, oder du ein etwas gemütlicheres Tempo bevorzugst, dann bist du hier richtig.
Fortgeschrittene:
Du hast schon mehrere Kurse besucht, oder bist so geübt, dass ein rascheres Tempo genau richtig ist für dich
Der Abendkurs wendet sich speziell an berufstätige Personen und wird in sportlichem Tempo durchgeführt.
