Dieser sanfte Yoga-Kurs für Schwangere, kann dich in jeder Schwangerschaftswoche positiv begleiten. Du kannst durch wohltuende Yoga-Asanas, zu dir finden und deinen Körper dabei unterstützen, alles loszulassen und angespannte Muskulatur zu lockern. Das Entscheidende am Ablauf ist, die wohltuende Mischung aus leichter körperlicher Bewegung und wohltuender Entspannung. Und nicht nur dein Körper profitiert davon, sondern auch dein Baby. Du findest zu mehr Ruhe und Wohlbefinden, was sich letztlich auch auf dein Baby positiv überträgt.
