Luna Yoga
Yoga im Institut Schmida, Wien
Luna Yoga – eine lustvolle Körperkunst und Heilweise für Frauen. Luna Yoga ist eine sinnliche, nährende und behutsame Yoga-Form. Adelheid Ohlig entwickelte Luna Yoga aufgrund eigener Forschungen und Ausbildungen Anfang der 80er Jahre. Sie verband das traditionelle Yoga mit dem Heilwissen und den Körperkünsten verschiedener Naturvölker. Luna Yoga bietet eine Vielfalt an sanften Spür- und Dehnübungen, achtsamen Atemlenkungen, kraftvollen Fruchtbarkeitstänzen und erholsamen Entspannungen.
Luna Yoga kann Frauen in allen Lebenszyklen begleiten – vom Mädchen zur Frau und Mutter und in die Wechseljahre/Wandeljahre hinein. Es wirkt ausgleichend auf den weiblichen Zyklus, stärkt unsere Lebenslust und die Freude an der eigenen Beweglichkeit.
Leitung: Mag. Christa Opocensky, geb. 1961 im Sternzeichen Widder, verheiratet, 1 Tochter, Erwachsenenbildnerin, dipl. Shiatsu-Praktikerin, Luna Yoga Ausbildung bei Adelheid Ohlig
Kurse im Institut Dr. Schmida
Semesterkurs Luna Yoga
Dienstags 8.30 – 10.00 Uhr, ab 5.10.’10
Kleingruppe mit max. 6 Frauen
Beitrag: 80,– €
Seminare
Intensivwoche Sommer
Mo, 30.8. – Fr, 3.9.’10, 18.00 – 20.00 Uhr
Beitrag: ganze Woche 90,– €; eine Einheit 20,– €
Luna Yoga Herbstwochenende
Fr, 24.9. – So, 26.9.’10
Beitrag: 140,– €
Luna Yoga und Frauenkräuter für die Frau der Mitte
mit Anda Dinhopl und Christa Opocensky
So, 14.11.’10, 9.00 – 13.00
Beitrag: 55,– €
Info & Anmeldung:
01/50 54 058